Как не орать на собственную дочь???

Почему я кричу на дочь.... ведь не ору же я на других людей, когда мне не нравится, как они поступают. А тут... просто не могу сдержаться. Гнев меня начинает душить. Мне кажется, что все проказы делаются осознанно. Я не права? Сегодня на съемной квартире она обскорлупила половину покрашенной двери... готова была ее прибить. Как в таких случаях реагировать? Говорила уже не раз, чтобы не трогала, ругала неоднократно за это, результат был нулевой и еще даже сделала хуже, была маленькая дырочка, а теперь дверь придется перекрашивать. У вас дети тоже так вредительствовали? Я уже молчу про практически ежедневно разматываемые рулоны туалетной бумаги, разбросанные вещи, очистки от фруктов, которые кладет, где бог на душу...и так далее. Как свои эмоции держать в узде и как изменить такое поведение трехлетнего почти ребенка? Я в ауте... Дала ремня немного, но не думаю, что это принесет пользу, разве что я разрядила свои эмоции.