а в чем выражается нехватка? а что ты делаешь?

Чай с молоком - самое старое и проверенное средство.
И сохраняй спокойствие и продолжай кормить - все будет так как надо.
Помедитируй что ли немножечко, или помолись.

Вот что инетересно - живя в Москве, я часто слышала всякие истории про проблемы с кормлением.
Живя в Голландии - никогда практически - здесь никто никогда не сомневается, что молока будет столько, сколько надо, тогда, когда надо и такого, какого надо. Вообще никто не парится.
Главное, не отступать и продолжать давать грудь.
Может, если поконкретнее напишешь в чем проблема, я смогу чем-то поделиться из своего опыта.

присоединяюсь к вопросу Medvezhonka

Medvezhonka раньше всегда брала одну грудь, а теперь две еле хватает. И подолгу "висит" на груди, раньше было достаточно 10 минут ей и отваливалась. Щас по полчаса. Короче уже вторую неделю молока существенно меньше. Грудь мягкая все время. А раньше молока было много. Я ничего особо не делаю, пытаюсь есть больше и пить, но результата нет. Я сначала думала, что это от недоедания (у меня совсем нет лишнего веса, поэтому думала, чуть вовремя не поем - молоко уменьшается). Но щас ем как могу, но молоко не возвращается =-(

Gloria Griffindor я не в Москве, а в Сингапуре. Отказываться я от кормления и не думаю. Хоть она вообще с груди слезать не будет, но я другого не представляю. Ничем не допаиваю, нам 3 месяца.

Холли написала. Я вот еще думаю, так как я с мамой живу, она много заботится о дочке, может ли молоко уменьшиться от того, что я мало с дочкой времени провожу? Я еще из дома работаю, поэтому может еще нервы... Других объяснений нет.

lukassa
Время зависания на груди зависит от ребенка тоже: у меня старший по часу ел - медленно и со вкусом, с перерывом на сон. А младший - за десять минут все высасывал и отваливался
Что я заметила из собственного опыта: концентрация на кормлении способствует выработке молока, а всякие отвлекающие от ребенка вещи и посторонние мысли - особенно о работе - тут же чувствовала, что молоко "останавливается" и ребенок начинает нервничать.
Еще раз повторюсь: хорошо бы минут за тридцать до кормления выпить чаю с молоком теплого.
И еще: чем больше сцеживаешься, тем больше в следующее кормление молока приходит. Но тут надо осторожно, а то как бы не получилось, что его будет слишком много
И еще: если между кормлениями перерыв меньше трех часов - будет ощущение, что молока мало. Потому что, если ребенок ест понемножку и часто, молока приходит тоже немного. Попробуйте кормить один раз часа в 3-4. Ведь наверняка в первое утреннее кормление молока больше, правда? Потому что перерыв между кормлениями больше.

lukassa кормишь по расписанию или по требованию?Ночной, более долгий перерыв - бывает?
Давать обе груди - это нормально. Я даже предпочитаю обе давать, не люблю ощущение переполненности.

Ну, тут все, кроме меня, советуют сцеживаться, я же - яростный противник. Объясняю. Общеизвестно, что молоко в груди бывает двух типов. Первое молоко, оно пожиже, полегче льётся и утоляет жажду. Оно вырабатывается в промежутках между кормлениями и хранится себе в груди. Второе, заднее молоко, самое сытное, оно получается в процессе кормления из-за стимуляции груди.
Ребёнку очень важно достать заднее молоко, которое для него "еда". А у многих сцеживальщиков это заднее молоко идёт в бутылку напрозапас. Надувшись переднего молока, которое "вода", ребёнок засыпает, но ненадолго - есть-то хочется. А мама думает, что молока у неё не хватает и сцеживается ещё энергичнее. Переход на смешанное вскармливание прогнозируется на счёт раз.

Холли
Я советую попробовать сцеживаться, чтобы увеличить кол-во молока. Надо, как я понимаю, сначала эту ситуацию разрулить.
И, честно говоря, не поняла, почему именно "заднее молоко" идет в бутылку?

[L]lukassa[/]
А как ребеночек в весе прибавляет? Все ок? А акушерка или специалист, который следит как ребеночек развивается(не знаю, как у вас называется) что говорит про кормление?

Gloria Griffindor потому что ребёнка сначала кормят, а потом сцеживаются. какое же ещё?

Gloria Griffindor на счет мыслей посторонних - это про меня... наверное надо больше на ребенке сосредоточиться, а меня сейчас работа всякая отвлекает, наверное в этом дело. У меня щас проблема, что даже если я хочу сцедить что-то - нечего А мне нужно одно кормление иметь в бутылочке раз в неделю, потому что я ухожу. Вот я и волнуюсь. А вообще в весе хорошо прибавляет. Мне просто разница испугала - раньше у меня было даже может быть слишком много молока - все время было чувство тяжести и распирания, но зато было что цедить и она всегда ела быстро - 10 минут. А щас видимо нечего, вот она и подсасывает по полчаса по крошке...

Холли Я никогда после кормления не сцеживаюсь, только до. Обычно я на глаз смотрю - если точно есть лишнее молоко, то я его сцеживаю перед кормлением. После кормления что-либо выцедить тяжело.

блин, сегодня к вечеру вообще жуть =-( два раза пришлось ее с груди на грудь перекладывать, совсем молока мало было. Еле уснула. У меня такое чувство, что это от чрезмерного сидения за компом - этот дурацкий проект по переводу мне стоит молока =-( А еще до пятницы работать =-(

lukassa
Попробуй поймать и запомнить ощущение прилива к груди, когда молоко приходит. Потом таким образом можно вызывать молоко. Хорошо еще представлять водопады, реки и т.п. Правда-правда - мне помогало и моим подругам тоже.
Короче: теплое питье, визуализация (водопад), концентрация на кормлении (посторонние мысли - вон)
И еще: может быть то, что она по полчаса ест не значит, что молока не хватает. Молока не хватает, когда ребенок нервничает, бросает грудь, бьет ручками по груди и т.п.
А чувство тяжести и распирания к трем месяцам может и пройти - это как раз значит, что кол-во молока нормализовалось и его столько, сколько нужно. Распирает обычно в первый месяц и приятного в этом мало.

И самое главное: раз хорошо прибавляет в весе - значит все ОК. Это главный показатель. Все остальное может быть субъективно

Gloria Griffindor ебенок нервничает, бросает грудь, бьет ручками по груди и т.п.
моя дочь может это делать около полной груди. Младенцы находят много разных причин так поступать.

Gloria Griffindor да. у меня так себя и ведет - нервничает и молотит меня ручками. Вечером было совсем мало, я даже хотела уже размораживать неприкосновенный запас. На счет прибавки мне сложно судить, т.к. недостаток молока только ощущаю около двух недель, а мы ее регулярно не взвешиваем, к сожалению. Только субъективно могу судить и по количеству каков =-) Но я думаю, что ей до сих пор хватало, я давала 2 груди и вроде нормально, но сейчас меня беспокоит, что молока становится еще меньше. Спасибо за идею о визуализации.

Холли да, около полно тоже так бывало, иногда ей не нравилоа=сь, что слишком много, захлебывалась Попробую сегодня посмотреть в местных аптеках какую-нить траву для лактации.

ну,мне к словам Холли и нечего добавить почти
опять же - лактация может перестать быть приливной, т.е. грудь может оставаться мягкой, что совсем не значит ,что молока нет

Medvezhonka у меня не было проблемы с определением есть молоко или нет, его было меньше, чем нужно, это факт, т.к. ребенок не выдерживал обычных трех часов и просила есть чуть ли не каждые 1,5 часа. Хотя наверное я и правда не должна ожидать, что грудь должна твердеть, как раньше. Просто переход уж очень резкий произошел. Ну да ладно, я купила траву для лактации, уже сегодня значительный прилив!!!

купила пажитник сенной или шамбала, если по-русски, это мне здешние тетушки порекомендовали =-) плюс закончила работу, стрессовую часть, так что надеюсь, что наладится теперь

lukassa здорово!

lukassa



О, еще вспомнила: у меня тоже такие периоды случались, когда молока почему-то меньше становилось, где-то раз в 2-3 месяца, и я тоже нервничала, а потом все нормализовывалось. По-моему это вариант нормы.

Gloria Griffindor это и называется лактационный криз.

ага, но я переживать стала, когда после 5-7 дней все еще не проходило, а я читала, что не более 7 дней, обычно 3 дня. А на 2-3 дня у меня до этого раза тоже было подобное, а тут просто долго - почти две недели молока было значительно меньше, вот я и испугалась, что совсем угаснет. Но сегодня уже все отлично. То ли трава так эффективно помогла, то ли само, когда стресс ушел, но молока пришло очень много, даже отцеживаться сегодня пришлось немножко =-)

всем спасибо за поддержку!

lukassa ещё момент: дети растут бурно и неравномерно. На фазу активного роста приходится побольше кушать - ну, логично,да? Может, причина в этом?

Холли да, я читала об этом, но я думаю, что проблема в первую очередь была в молоке. А может еще и наложилось. У меня просто еще молока тогда как-то резко стало меньше, я связываю это со стрессом и бессонницей (одно из другого вытекало и отразилось на молоке).