выкинь книжку. Мы питаемся отвратительно, но это не значит, что сыроедение - тру-питание. не вздумай практиковать это на ребенке (про менструацию - это аццкий отжыг. естестенно, если не будут поступать в организм некоторые белки, витамины и жирные кислоты, организм прекратит вырабатывать половые гормоны - не знаю, кому-то может быть они и не нужны, но не факт, что они не нужны тебе)
если ребенок страдает диатезами - добавь в его питание кисломолочных продуктов и прочих пробиотиков. Кишечник они не заселят, не переживай, но на имунную систему благоприятно подействуют (только надо давать их постоянно, а не от случая к случаю)

Тихе ты пишешь категорично, даже не прочитав и не разобравшись. Помимо статей с большой библиографией, я почитала там на форуме, что пишут люди с опытом сыроедения в несколько лет. Даже написано про роды родителей-сыроедов с последующим питанием ребенка соответственно. Мне кажется, что по крайней мере эту теорию (и практику) стоит рассмотреть более подробно. Конечно, не попробовав чего-то на себе, не собираюсь ребенка так вдруг кормить. А вот если бы я перешла на этот тип питания стабильно и заметила положительную динамику, то тогда уже можно и думать о ребенке. А на себе мне динамику будет заметить очень легко, потому что на обычной еде я болею без конца.

lukassa на себе пробуй (только заведи собственный огород и выращивай все в экологически чистых условиях - ибо про молоко-мясо ты прочитала, так не поленись, прочитай ещё и про растения

о, помню я, помню дневничок одной мамаши, пытающейся кормить сына травкой. Сын, как только вырывался на волю, начинал лупить всё, что в руки попадёт. Как-то ребенок целый день торчал на пляже и там люди добрые угостили его батоном, тот, с голодухи-то, всё пожрал, так безумная мамашица потом имела ему мозги на тему, что он съел батон, а теперь у него горло болит. Жалко, если твоей доченьке предстоит пройти через такое ((

Тихе да в курсе я, но как говорится, меньшее из зол

Глинтвейн ну фанатизмом и крайностями я никогда не страдала. Но думаю, если ребенок еще совсем маленький, то его проще переводить судя по тому, что я прочитала на форуме. Проблема только с теми, кто начал обычное питание, а в 3-4 года пытаются перейти. Ну и конечно на счет детей надо принимать во внимание, что рано или поздно начнется питание в садах, школе, где ребенок выбирает, что ему нравится. Тут только дело в том, привита ли привычка только к вегетарианской пище сырой с детства. Но не пугайтесь, мне ее бабушка не даст все равно проводить никаких экспериментов над дочей, просто введу больше сырых фруктов овощей для начала. Но на счет пропажи аллергии на таком питании, это факт, т.к. многие уже попробовали и довольны. Я сама хочу посмотреть на счет синуситов - пройдет у меня или нет. А то нос большую часть времени всегда заложен. Тут дают только ср-ва от аллергии, а в россии лечат как инфекцию. Кому верить. Скорее никому, а пробовать диету.

lukassa боже мой... до 15 лет в организме человека должно накопиться столько всего, чтобы он потом не мучился всю жизнь. если ребенок будет испытывать дефицит кальция (я не знаю, как его можно извлечь из сырых фруктов и овощей), ты его заранеее обрекаешь на все эти аллергии во взрослом состоянии (ладно, не будем об аллергии, дававй об остеопорозе). Любой макро и микроэлемент, недополученный до подросткового возраста, во взрослом состоянии должен будет восполняться искусственным путем.
Я тебе привожу конкретный, доказанный результат (была на конференции по питанию и нутриентам) - у детей, страдающих атопиями, положительная динамика была исключительно на пробиотиках. Никто не знает, в чем причина и про механизмы только догадываются, но иммунологи настоятельно рекомендовали всем аллергичным детям вводить в питание кисломолочные продукты. Молоко пари этом тоже было обязательно, так как аллергическеи каскады блокируются в том числе и препаратами кальция.
Кстати, насчет этих вегкнов воинствующих, скажу одно, ибо они сознательно ввоят в заблуждение - пищеварительный тракт человека НЕ расчитан на потребление чисто растительной пищи, более того, за тысячи лет он эволюционировал так, что пища должна быть ещё и термически обработанной. Предлагаю пойти дальше и сравнить строение желудка и кишечника коровы (у них четырехкамерный желудок, со специфическими функциями каждой камеры и слепая кишка огромных размеров.
И все равно, если корова находит на просторах полей и лесов какую-нибудь дохлую лягушку, она зажует её с превеликим удовольствием. А если она нажрется сурой ржи (по недагляду пастуха), а потом напьется воды, то подохнет от вздутия живота, если ей вовремя не проколят кишку и не выпустят лишний газ. Я такое наблюдала, кстати, у бабушки в деревне.

Насчет твоего гайморита - а набери-ка ты в поисковике слово "психосоматические заболевания" и лучше в этой стезе развлекайся (если чувствуешь потребность), во всяком случае, оно твоему организму меньше вреда принесет, чем сыроедение

ну вот беру "статью" и сразу же натыкаюсь на бредовый бред

В том, что рыба, мясо, грибы, молоко, яйца - это белковые продукты, чужеродный белок для организма человека, который и является истинным аллергеном.

потрясающая логика. Ну да, все белки для организма являются чужеродными, давайте их всех исключим из рациона. Это очень поможет имунной системе, которая нуждается в аминокислотах, ибо тот же самый иммуноглобулин А, с дефицитом которого связывают слабость иммунной системы - белок. И для того, чтобы его построить, необходимы аминокислоты, которые поступают извне с белками животного происхождения. Не будут поступать, собственный организм будет из собственных белков делать собственные ферменты (до иммуноглобулинов в этом случае дело не дойдет, организм будет спасать основные системы)

Ни один небелковый продукт, к которому относятся мед, цитрусовые, все фрукты и ягоды, а тем более хрен, редис, редька, помидоры, быть аллергенами не могут и не бывают никогда!

я это даже комментировать не намерена.

так что читать такое я не буду - сразу видно, вранье и полуправду, завуалированную пафосом...
в моих глазах упало ниже плинтуса


кстати, а ты попробуй исключить из рациона всего два продукта - хлебобулочные изделия и насыщенный жир (животный). Эффект для организма будет намного выше, чем переходить на чистое сыроедение (я не в курсе, они хотя бы растительное масло кушают? надеюсь, что едят, потому что если они его не едят, то я вообще не верю в эту систему.. её не существует, существуют только идиотские статьи в инете)

Тихе что говорит официальная медицина всем известно. Пропаганда кисломолочных и так далее (у всех складывается впечатление, что кальций больше и взять неоткуда =-)). А как быть, скажем, с народами, которые вообще молочных продуктов не употребляют исторически? Китай, например. В их кухню не входят молочные продукты и прекрасно живут. Откуда же они берут кальций??? Я живу в Синге - тут просто нет кисломолочных, кроме привозных йогуртов. И сливочное масло редко употребляется. А когда в отпуске я приезжаю в Россию и начинаю есть молочку - тут же выползает кандидоз и прочая радость, хотя при кандидозе многие врачи усиленно предлагают йогурты. Неувязочка получается. Некоторые только руками разводят, когда я говорю, что у меня от этого ухудшение. Ну да, такое тоже бывает - весь ответ. Официальная медицина многого не знает, и это надо принимать во внимание. Я не говорю, что сыроедение - панацея, но хочу изучить это поподробнее. Кстати кальций содержится не только в молоке, странно, что ты думаешь иначе. Почти везде - Орехи, семечки, фрукты... огромный список. В капусте кальция в два раза больше, чем в молоке. И организм прекрасно справляется с извлечением кальция оттуда. Также, возьмем Индию - там очень большой процент населения полностью вегетарианцы по религиозным соображениям. Опять же, вона сколько их расплодилось. Все необходимые аминокислоты содержатся в орехах, бабовых, фруктах, зернах. Без мяса можно жить. О чем тут разговор?

По поводу конференции - там исследовали больных! детей, употребляющих обычную пищу. Никто не исследовал детей вегетарианцев или сыроедов. Может у них просто нет дерматитов и прочих аллергий?! На форуме люди пишут (сыроедение, кстати, не в России придумали, во многих странах есть последователи), что аллергии уходят (и много еще чего). Я думаю, что на сыроедение переходят те, кто отчаялся вылечить болячки свои другими способами. Я еще этот вопрос изучаю, найду что-то конкретное - какой-то опыт, напишу. Кстати, одна вегетарианская со стажем пара на сыроедении зачала и родила здорового ребенка, который теперь тоже на сыроедении. www.syromonoed.com/?q=node/79. Беременной делали все анализы, разумееетя, все было в норме.

И потом на что рассчитан наш кишечник, похоже никто точно не знает. Проблем с пищеварением у всех очень много. Покажи хоть одного здорового. Про коров не буду, возьмем обезьян, которые едят фрукты и не испытывают недостатка в микроэлементах (хотя есть и плотоядные). Может, конечно, нет необходимости не есть мяса, но это надо еще изучать. В любом случае животные то же мясо и рыбу едят сырыми. А человек сырое чаще всего не может есть, противно. Вывод - вегетарианство. И ведь кроме как у человека ни у кого в животном мире нет проблем с пищеварением! Они бы не выжили. А у человека эти проблемы есть. Все от большого ума. Официальная медицина тут тоже свою лепту внесла, не сомневаюсь.

lukassa я ещё раз говрю - ты сама ешь, что хочешь, ты ребенка своего пожалей (раз уж сама признаешь, что панацеи в мире нет). Насчет кальция согласна - не в одном молоке и сыре он находится, но там его просто много (банально, не надо переедать и нагружать ту же печень и ту же жировую ткань теми же орехами - самый высококалорийный продукт), то, что китайцы не переносят молоко - это факт, у многих оседлых монголоидов в подростковом возрасте исчезает из кишечника лактаза и они это молоко просто не переносят. Но это у взрослых, детям же ты в молоке не откажешь, ведь так? мы ж млекопитающие, до определенного возраста только молоком и питаемся. Насчет кисломолочки - коль уж мы о близкородственных народах говорим, то те же греки, римляне, египтяне и индусы прекрасно себе молоко переносят, а кисломолочная продукция исторически сложившаяся, перечислять все эти напитки, надеюсь, не стоит.
А кочевые монголы как раз наоборот - сычужные напитки очень уважают.
И я не знаю ни одного народа на панете, которые бы были чистыми веганами (разве что африканцы голодающие, так у них дети квашиоркором болеют, сразу входят в этап дистрофии, как только мать рожает второго, а первого отлучает от груди.
Кстати, а почему ты обострение своей молочницы связываешь с молочными продуктами, в то время как все её связывают с изменением климата, часовыми поясами и - тадам - хлебобулочными изделиями.

да, и вот что ещё - та вторая ссылка просто убийственно невежествена с точки зрения банальной биохимии - просто бред сивой кобылы (меня пугает, что именно этими источниками ты пользуешься в качестве информационной поддержки)

вот в википедии про вегатарианство хотя бы... То есть вопрос мяса и молока можно не поднимать. Для меня только стоит вопрос по поводу вареных каш, круп, хлеба и т.д. То, что сыроедами причисляется к вредной пище, увеличивающей количество слизи в организме (сюда не относятся рис и греча, на сколько я поняла, но рис они тоже не едят, а гречку сырую расмоченную едят некоторые) Ссылка

Тихе в молоке конечно не откажу, я же ее сама кормлю =-) И вообще на счет ребенка я вопрос не поднимала, я дала ссылки для тех, кто дошел до той кондиции здоровья, что уже готов попробовать вегетарианство или сыроедение. Что и случилось со мной. Я не говорю, что всем надо бросаться к сыроедению (на всех не хватит фруктов =-)) Но кто-то в этом может найти спасение. И не говорю, что молочка и мясо не могут употребляться в еду, это дело выбора. Сюда же надо относить этическую сторону употребления мяса и соответсвующих продуктов. К сожалению, в России покакак-то не очень принято жалеть кур и коров. Просто мало кто интересуется этими вопросами. Потом коров накачивают антибиотиками, гормонами и прочей прелестью, а мясо потом перед отправкой в магазин поливают нитратами для сохранения красного цвета. Я тут говядину покупаю свежую на вид, разрезаешь, а внутри она темная. Зато товарный вид.

Вторая ссылка - это где дядечка пишет про роды и сыроедение? Так там не информация, а опыт его меня интерсует. Положительный, надо заметить. Мне в принципе теория как-то побоку. Теории бывают разные. Главное, что в результате - улучшение здоровья.

Тихе раз уж разговор о правильном питании пошел - везде советуют выпивать как можно больше воды, видела рекомендации от 1,5 до 3 литров в сутки. А мне вот интересно - при таком промывании не выводятся ли из организма кальций, полезные бактерии и прочие нужные вещи?

Глинтвейн а при сыроедении пить почти вообще не хочется =-) никогда не любила пить просто так, разве что чай со сладостями